Спорт\Фитнесс

[Vasilisk]

Дэн, после всего, что Вы написали аж захотелось попробовать настоящего кф! Особенно про соревнования где не знают, что ждать, это очень интересно. Благо тренер им занимается (не в курсе серт. Или нет) но как приеду узнаю.
Но вот в другом зале, тренер чемпион по арб давал всегда разные упражнения, что только не придумывал, постоянно меняющиеся. За круг 30 разных упражнений...люблю разнообразие...и это ощущение что отдал все силы, но сделал.
Вам осталось в конце сообщения подписаться: С Вами был эксперт по кросс фиту. До новых встреч.

[Дэн]

Сообщение от Vasilisk

Дэн, после всего, что Вы написали аж захотелось попробовать настоящего кф! Особенно про соревнования где не знают, что ждать, это очень интересно. Благо тренер им занимается (не в курсе серт. Или нет) но как приеду узнаю.
Но вот в другом зале, тренер чемпион по арб давал всегда разные упражнения, что только не придумывал, постоянно меняющиеся. За круг 30 разных упражнений...люблю разнообразие...и это ощущение что отдал все силы, но сделал.
Вам осталось в конце сообщения подписаться: С Вами был эксперт по кросс фиту. До новых встреч.

))) это я с Википедии дернул. Сам делаю 5-6 разных схем по 5-6 упражнений в схеме, упражнения подобраны для ударников, да и то делаю вспомогательно в конце боксерской тренировки. Хочу попробовать полноценные КФ тренинги, но времени нет а вместо бокса не готов, уж очень люблю это дело)
Супругу хочу загнать, она плавает, бегает на дорожке и пресс качает, но что то толку ноль. Думаю КФ сразу ее подсушит!
Кстати в World Class инструктора сертифицируются по КФ.

[Vasilisk]

Сообщение от Дэн

))) это я с Википедии дернул. Сам делаю 5-6 разных схем по 5-6 упражнений в схеме, упражнения подобраны для ударников, да и то делаю вспомогательно в конце боксерской тренировки. Хочу попробовать полноценные КФ тренинги, но времени нет а вместо бокса не готов, уж очень люблю это дело)
Супругу хочу загнать, она плавает, бегает на дорожке и пресс качает, но что то толку ноль. Думаю КФ сразу ее подсушит!
Кстати в World Class инструктора сертифицируются по КФ.

WC который возле 300 летия? Или они еще где есть?

[Дэн]

Сообщение от Vasilisk

WC который возле 300 летия? Или они еще где есть?

На Савушкина и на Сенной есть еще

[BentleyBoy]

Сообщение от Vasilisk

Вам осталось в конце сообщения подписаться: С Вами был эксперт по кросс фиту. До новых встреч.

С Вами был ответственный за пропаганду кроссфита)))

[Vasilisk]

Сообщение от BentleyBoy

С Вами был ответственный за пропаганду кроссфита)))

Разве это плохо?

[BentleyBoy]

Сообщение от Vasilisk

Разве это плохо?

Я вам отвечу, сэр, если вы уточните, что я сказал "плохо"?